鉱水（こうすい）と硬水の違いを解説！体への効果はこれだけ違います

「鉱水（こうすい）」とはどのような水かご存じでしょうか？「硬水」は聞いたことあるけど、「鉱水」については知らないという方も多いでしょう。

鉱水を利用することで身体にさまざまな良い効果が期待できます。
そこで本記事では、鉱水と硬水の違いや、利用することで得られる効果などを解説します。

鉱水とは？硬水と軟水の総称のこと！

そもそも「鉱水」とはどのような水なのでしょうか？鉱水は硬水と軟水の総称です。そのため、鉱水の中に硬水と軟水が含まれているという関係であると把握しておきましょう。

鉱水は硬水と軟水の総称だと説明しました。
具体的に説明すると、鉱水は地下から汲み上げたミネラルウォーターで、地下から汲み上げ、何も処理せずミネラルが豊富に含まれている状態の水を指します。そして、地下から汲み上げた鉱水の硬度によって軟水か硬水かが決まります。

また、鉱水のような原水を販売する際、原材料名を「水」として、カッコ書きで原水の種類を記載することが「ミネラルウォーター類の品質表示ガイドライン」によって定められています。コンビニやスーパーで水を購入した際に確認してみましょう。

鉱水は飲料水として使用される場合もありますが、温泉水と同じ水質であることから、温泉で使用されるケースもあります。

後ほど詳しく紹介しますが、水の種類に「鉱泉水」と「温泉水」というものがあり、「鉱水」「鉱泉水」「温泉水」は同じ水質です。

また、「鉱泉水」と「温泉水」は自然に湧き出ている水で、「鉱水」は地下から汲み上げた水という違いがあります。「鉱泉水」は水温が25℃以下、「温泉水」は水温が25℃以上という基準で分類されています。

このように鉱水は飲料水や温泉で使用されており、同じ水質の中でも採水方法や水温によって分類されています。

「鉱水」と「硬水」の違いについて気になる方もいるのではないでしょうか？

上記でも少し触れましたが、「鉱水」は地下から汲み上げたミネラルウォーターのことを指し、この「鉱水」の中に「硬水」と「軟水」が含まれます。「硬水」と「軟水」の違いは水の硬度にあります。

「鉱水」は水の種類を指し、「硬水」「軟水」は水の硬度を指しているのです。

「鉱水」は水の種類であると説明しましたが、実は水には「鉱水」も含めて7つの種類があります。

種類	特徴
鉱水	地下から汲み上げ、ミネラルが豊富に含まれている。
鉱泉水	自然に湧き出た水で、ミネラルや炭酸ガスが含まれている。水温が25℃以下。
温泉水	自然に湧き出た水で、ミネラルや炭酸ガスが含まれている。水温が25℃以上。
浅井戸水	地下20m地点にある水を通さない地層まで掘られた浅井戸からポンプで汲み上げた水。
深井戸水	地下30m以上の地点にある水を通さない地層まで掘られた深井戸からポンプで汲み上げた水。
湧水	自然に湧き出ている地下水。人工的に掘削する場合もあるが、汲み上げることはしない。
伏流水	浅い位置にある地下水。河川から流れた水が地面下に浸透して採水される。